転職での年収アップには、市場理解（十分な準備）と適切な戦略が必要です。
データでは、転職による年収アップは平均10-15%。しっかりと準備すれば30%以上も可能です。
転職エージェント時代、数多くの転職を支援してきました。
中でも印象的なのは、32歳のエンジニア。
入念な準備の甲斐があり、年収を450万円から650万円に上げることができました。
この記事を読んで実践することで、転職市場での自分の価値を最大限に活かし、理想の年収アップに向けて取るべき行動がわかります。
反対に、準備不足のまま転職を進めてしまうと、年収ダウンにつながる可能性も…
転職市場の活発化する現代の流れに乗っかり年収アップを実現したい人、最後まで読んでみてください。
転職による年収アップの平均相場
転職による具体的な年収アップ幅はどれくらいなのでしょうか。
転職による年収アップの実態と最新動向について、具体的なデータを基に解説します。
転職での年収アップ幅の実態
一般的な相場は、前職と比べて10～20%程度のアップとなっています。
詳しい統計を見ると、年収アップを達成した人の中で最も多いのが1割以上3割未満の増加で、全体の53%を占めています。
出典：キャリパス「転職の年収アップ相場は10～20％アップ！年収アップするための具体的な方法を解説」
さらに、3割以上の大幅アップを実現した人も18.5%存在します。
転職で年収アップを実現できる確率とは
転職して年収がアップする人は、実際どのくらいいるのでしょうか。
厚生労働省の雇用動向調査によると、転職後に賃金が上がった人は全体の34.9%です。
特に20代から50代の現役世代では37.1%まで上昇します。
転職は一般的に思われているよりも年収が上がるんじゃ
また、年収が変わらなかった人は29.9%となっています。
つまり、転職者の約7割は現状維持か、それ以上の年収を確保できているということになります。
2025年の転職市場はどうなる？
2025年上半期の転職市場は、かなり明るい見通しとなっています。
全15分野のうち、実に13分野で求人が「増加」または「好調を維持」と予測されています。
出典：doda「転職市場予測 2025上半期【doda編集長とキャリアアドバイザーが動向を解説】」
さらに注目すべき点として、平均年収は2017年以降で最も高い426万円を記録。
20代から40代まで、幅広い年代で年収アップの傾向が見られています。
年収アップを狙うなら、絶好のタイミングと言えるでしょう。
転職で年収アップを実現するための方法・コツ
年収アップには正しい戦略と準備が非常に重要です。
準備不足や妥協で実行した転職には失敗がつきもの…
「こんなはずじゃなかった…」とならないようしっかり対策しましょう！
自分の強みを見つけて伸ばすコツ
自分の強みを見つけるには、まず過去を振り返ることから始めましょう。
この言語化は超大事、要チェックじゃ
「先月のプレゼンで、分かりやすい資料作りが喜ばれた」「去年担当した新人教育で、丁寧な指導が評価された」など、これならできたという具体的なエピソードを3つほど書き出してみてください。
普段から「ありがとう」と言われる場面を思い出してください。
例えば「イレギュラーな案件でも冷静に対応できる」「チーム内の雰囲気作りが上手い」といった特徴が見えてきます。
・失敗や問題発生からどう乗り越えたか
・自身の短所をどう補ったか
・同僚や上司、友達にふとほめられたこと
・ずっと続けられている行動、趣味
このように見つけた強みは、日々の仕事で意識して磨きましょう。
特別なことができる必要はありません。
「これは自信ある！」と思える分野を作ることで、転職時の大きな武器になります。
年収アップのカギは成長企業を見極めること
年収アップを実現するには、勢いのある業界や企業を選ぶことが重要です。
新聞やニュースで話題になっている業界、求人数が増えている分野は、人材への投資も積極的な傾向にあります。
年収はスキルや能力よりも、ポジション取りが最も影響します。
どの業界でどの職種でどんな会社なのか。
努力の方向性を間違えるな！！この点を忘れることなかれ。
有名企業を追いかけるだけでなく、中堅企業でも急成長している会社や、新しい事業に力を入れている企業をしっかり調べましょう。
実際に働いている人の話を聞けるセミナーや会社説明会に参加することで、企業の本当の姿や、自分に合った環境かどうかを見極められます。
転職エージェントを活用した効果的な転職戦略
転職エージェントは年収アップの強い味方です。
まずは複数のエージェントに登録し、幅広い求人情報を集めましょう。
エージェントとの面談では、「今の仕事での成果」「転職での希望」を具体的に伝えることが大切です。
できるだけ正直に話すことで、自分に合った求人を紹介してもらいやすくなります。
転職エージェントは、転職が決まった人の年収の35％程度を企業から紹介料として受け取れる構造です。そのため、転職希望者にはしっかりとサポートします！
内定をもらった後の年収交渉でも、エージェントは強力なサポート役となってくれます。
ただし、エージェントに任せきりにせず、自分でも積極的に情報収集することで、より良い転職先が見つかりやすくなります。
年収アップに成功した人の共通点
誰もが憧れる「転職での年収アップ」。
実際に成功している人には、いくつかの共通点があります。
ここでは、年収アップを実現した人たちの特徴と行動パターンを見ていきましょう。
具体的な数字で実績を語れる
年収アップに成功した人は、自分の実績を具体的な数字で説明できます。
「売上を前年比120%に伸ばした」
「業務の効率化で作業時間を30%削減した」
など、分かりやすい形で成果を示せます。
また、日頃から自分の仕事の成果を記録する習慣があり、面接でも説得力のある形で伝えられます。
数字による裏付けがあることで、希望する条件での交渉も有利に進められます。
さらに、チームでの成果も「私が○○を担当して△△を実現した」と、自分の貢献を明確に説明できると可能性は高まります。
次の一手を考えて行動している
年収アップの成功者には、計画的に行動する特徴があります。
今の仕事に全力で取り組みながらも、「次はどんなスキルが必要か」「どんな経験を積むべきか」を常に考えています。
例えば、将来的に管理職を目指すなら、今からチームリーダーとしての経験を積んだり、部下の育成に関わったりします。
また、業界の変化を見据えて、必要な資格の取得や新しい分野の勉強にも取り組みます。
こうした先を見据えた行動が、転職時の強みとなり、年収アップにつながっています。
信頼できる相談相手を持っている
転職で成功する人には、良き相談相手がいる傾向があります。
例えば、業界に詳しい先輩や、転職経験のある友人など、本音で話せる人との関係を持っています。
また、信頼できる転職エージェントとも密に連絡を取り、市場動向や自分の市場価値について正直な意見をもらっています。
転職エージェントとの相性も非常に大事。
複数のエージェントと話して本音で話してくれる人を探すんじゃ
これにより、自分では気づかない強みや弱みを知ることができ、より効果的な転職活動が可能になります。
相談相手からのアドバイスを素直に受け止め、柔軟に対応できる姿勢も、成功の重要な要素となっています。
年収ダウンした人の共通点
転職は慎重に進めないと、思わぬ落とし穴にはまることも。
実は年収ダウンしてしまうケースには、いくつかの共通するパターンがあります。
ここでは、避けるべき行動や考え方を具体的に見ていきましょう。
感情的な転職で後悔する
年収ダウンしてしまう人の多くは、「今の会社が嫌だから」「上司との関係が悪いから」など、感情的な理由で転職を決めています。
焦りから、転職先の企業研究も不十分なまま、とにかく今の環境から抜け出したいという気持ちが先走ってしまいます。
その結果、「給与は下がるけど、今よりマシなはず」と考えて条件の悪い企業に飛びついてしまいます。
冷静に考える余裕がないため、本来なら気づけたはずの転職先の問題点も見過ごしてしまい、結果として待遇が下がってしまうのです。
市場価値を過信して失敗する
「今の会社では年収700万円だから、転職しても同じくらいもらえるはず」という考えで転職活動を始める人がいます。
しかし、会社の規模や業界が変われば、同じ仕事でも求められるスキルや経験は大きく異なります。
また、これまでの経験が「その会社特有のやり方」だった場合、他社では通用しないことも。
結果として、想定よりも低い条件でしか内定が得られず、年収ダウンを受け入れざるを得なくなります。
総括すると、いったん落ち着いて考えましょう！ということです。
自分だけでは冷静な判断ができないことも多いので相談者を設けることは超重要事項
情報収集を怠り判断を誤る
年収ダウンのケースでよく見られるのが、情報収集の不足です。
転職サイトに掲載されている求人情報だけを見て、「この程度の年収が相場なんだ」と早合点してしまいます。
また、一つの転職エージェントにしか相談せず、限られた情報だけで判断してしまう人も。
業界の動向や企業の成長性といった重要な情報も調べないまま、目の前の求人に飛びついてしまいます。
こうした準備不足は、結果として年収ダウンにつながりやすく、転職後に「もっと良い選択肢があったはず」と後悔することになります。
転職で年収アップを目指す際の注意点
転職を成功させるには、慎重な検討と十分な準備が必要です。
ここでは、失敗しない転職のための重要なポイントをご紹介します。
年収アップのための慎重な判断ポイント
提示された高い年収に飛びついてしまうことは、思わぬリスクを招く可能性があります。
初年度の年収だけを釣り上げた会社に入社してしまった。
→入社した人の次年度の評価は下げ、社内等級は必ず下がるにも関わらず、入社人数を確保するために初年度年収のみ高くしている企業
入社時は年収が上がっても、その後昇給が見込めない、あるいは評価次第で下がってしまうケースが少なくありません。
気を付けてほしい。悪徳企業はたくさんあるんじゃ。
企業は求職者の前職での年収と自社の給与水準をベースに、将来性への期待値を加味した年収を提示していることが多いため、その期待に応えられない場合は年収維持が難しくなります。
年収以外の判断要素も大切に
年収アップだけを目的とした転職は、予期せぬデメリットを招く可能性があります。
例えば、年収は上がっても仕事がハードすぎて肉体的・精神的な負担が大きくなったり、利益至上主義的な経営方針で仕事への誇りが持てなくなったりするケースがあります。
働き方、働きやすさ、福利厚生など、年収以外にも必ず目を向けてね
職場環境や企業文化、ワークライフバランスなども、重要な判断材料として検討しましょう。
転職における年収アップ以外のメリット
実は、多くの人が給与面以外の理由で転職を決意しているのです。
その代表的なメリットをご紹介していきましょう。
ただし、（何度も言いますが）これらのメリットを手に入れるためには、しっかりとした準備が欠かせません。
自分が何を大切にしたいのか、どんなキャリアを目指すのかを見極めることが重要です。
計画的に準備を進めることで、転職を通じてより充実した職業人生を送ることができるでしょう。
まとめ：年収アップ転職で押さえるべきポイント
転職での年収アップは適切な準備があれば誰でも実現可能です。
データでは平均10-20%の上昇が一般的で、準備次第で30%以上のアップも達成できることが分かっています。
まずは自身の実績を数値化、言語化して整理し、複数の転職エージェントに登録することから。
何より、感情的な判断を避け、冷静に企業研究を行うことが重要です。
理想的なキャリアを築いていってください！相談があればぜひ！！
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